Morgonyoga med frukost och frivilligt morgondopp
5 juli, 12 juli, 19 juli, 26 juli, 22 aug
FÖRANMÄLAN sker till: info@borghamn.com eller 013-81000 senast 24 h före planerad aktivitet.
Att börja morgonen med mjuka andetag, solhälsningar som hälsar Vättern och rörelser som väcker till liv. Kanhända ett morgondopp, för att sen avnjuta den finaste frukostbuffén, allt du kan tänka dej och lite till.
SAMLING
Vid entrén till restaurangen, sen går vi ut på gräsmatta eller pir beroende på väder och vind.
Vid entrén till restaurangen, sen går vi ut på gräsmatta eller pir beroende på väder och vind.
YOGA
Yogan är mjuk, och du behöver inte alls vara en van yogi, kom med nyfikenhet så är det alldeles tillräckligt. Vi kommer att röra oss genom ett par solhälsningar för att sedan leta oss in i några mjuka flöden av andetag och kropp innan vi landar i en avslutande meditation
Yogan är mjuk, och du behöver inte alls vara en van yogi, kom med nyfikenhet så är det alldeles tillräckligt. Vi kommer att röra oss genom ett par solhälsningar för att sedan leta oss in i några mjuka flöden av andetag och kropp innan vi landar i en avslutande meditation
VAD BEHÖVER DU?
Kläder att röra sig i, en filt eller handduk att sitta på, mattor finns på plats. Alla kan delta utifrån sin förmåga, van yogis eller nybörjare.
Kläder att röra sig i, en filt eller handduk att sitta på, mattor finns på plats. Alla kan delta utifrån sin förmåga, van yogis eller nybörjare.
KOSTNAD
275kr
275kr
Yoga utomhus med frukost i restaurangen
Swishas till 1230461228, skriv Morgonyoga, ditt namn och datum för det morgonpass du vill delta i.
Swishas till 1230461228, skriv Morgonyoga, ditt namn och datum för det morgonpass du vill delta i.
DIN YOGAINSTRUKTÖR
Jag som håller i yogan heter Cecilia och har sedan länge befunnit mig i Borghamn när inte jobbet kallar i Göteborg. Utbildad Yogalärare sedan ett antal år, har återkommande helgretreater på vackra Borghamn strand. För mig är yogan en möjlighet som pågår var jag än är, andetag som får lov att ta plats, kropp som får böjas så den inte stelnar och stillandet av rörelser i sinnet när det snurrar, så kom och pröva. Du hittar mer om mig här https://www.mindyouryogayogayourmind.se/
Jag som håller i yogan heter Cecilia och har sedan länge befunnit mig i Borghamn när inte jobbet kallar i Göteborg. Utbildad Yogalärare sedan ett antal år, har återkommande helgretreater på vackra Borghamn strand. För mig är yogan en möjlighet som pågår var jag än är, andetag som får lov att ta plats, kropp som får böjas så den inte stelnar och stillandet av rörelser i sinnet när det snurrar, så kom och pröva. Du hittar mer om mig här https://www.mindyouryogayogayourmind.se/